怎么判断自己是否抑郁了免费测试,抑郁症有哪些症状?

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关于“怎么判断自己是否抑郁了”的问题,小编就整理了【2】个相关介绍“怎么判断自己是否抑郁了”的解答:

抑郁症有哪些症状?

很高兴能回答您的问题,对于抑郁症而言,有三个核心症状:

1、心境低落、情绪不好,往往有抑郁症的病人会郁郁寡欢、闷闷不乐,开心不起来,高兴不起来,没有愉快感,严重的时候会想要自杀,有一些无望、无助、无用,甚至没有什么希望的感觉,活着没有任何意义,不去死了算了。

2、兴趣缺乏,兴趣明显下降,以往喜欢参加的活动,现在不喜欢了,包括过去的爱好,现在也不尝试了,对什么事情也不感兴趣了,吃的也不香了,有些时候为了应付某些社交活动,表面上很开心,实际上内心一点也不开心,经常会看到抑郁的人不出门、不参加活动、不说话,闭门独处。

3、快感缺失,感觉做什么事情都不对、不能感受到快乐、也不能感受到舒适感以及愉快感,同时感觉外界的一切都不能吸引到他。

以上就是抑郁的三个核心症状,还有就是躯体症状:比如有睡眠不好,容易早醒,早醒时心情太坏,食欲下降,还有就是抵抗力下降,容易生病,比如:感冒,消化不良等

希望以上回答对您有用!

抑郁症属于心理性疾病,主要症状表现为抑郁症患者的情绪长期处于压抑状态,并且经常出现焦虑,心情烦躁问题。严重时甚至会对生活没有希望,产生轻生的念头。受这些情绪问题的影响,抑郁症患者对生活当中的任何事物抱有消极的想法,需要通过药物配合心理治疗来改善。

抑郁症的症状和表现?

抑郁症的症状主要表现为精神心理方面的异常,部分人也有躯体症状,一般因人而异。

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。

那么抑郁症都有哪些表现症状呢?

1.情绪低落

主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。

2.思维迟缓

自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。

3.运动机制受限

包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。

4.失去兴趣

失去兴趣是抑郁症一个典型的症状表现,患者对原本喜欢的事情现在丝毫提不起兴趣。

5.体重变化

有些人抑郁的时候会变瘦,有些人是变得很爱吃,和饮食行为密切相关。

6.失眠或嗜睡

抑郁是引起失眠的常见的原因。有的患者一醒过来,就再也不能入睡,只觉得心烦气躁,心情恶劣,不知道如何把这些时段给打发掉,陷入一个恶性循环中。有的则是会陷入睡眠过度状态,因为醒着会觉得深深地无望感及无助感。

7.思维迟缓

患抑郁症的人,会感觉思考变慢、说话变慢,或者感到世界运转的速度很快,自己却跟不上。

8.缺乏动力,常感疲倦

患抑郁症的人,会失去生活的动力,慢慢的体力会严重耗损,变得很没有精神。不只是心理上没有力气,连身体也会渐渐跟着变得没有力气。

9.有轻生的念头

轻生的念头也是“抑郁症”的特征之一,患者常想到各种关于死亡的话题,或一些死亡的画面。程度可以分成从自杀的念头到行为到有没有实现,差异很大。

抑郁症以心境低落为主,并至少有下列4项:

(1)兴趣丧失、无愉快感;(2)精力减退或疲乏感;(3)精神运动性迟滞或激越;(4)自我评价过低、自责,或有内疚感;(5)联想困难或自觉思考能力下降;(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;(7)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;(8)食欲降低或体重明显减轻;(9)性欲减退。

严重标准为社会功能受损,给本人造成痛苦或不良后果。

病程标准为至少已持续2周。

到此,以上就是小编对于“怎么判断自己是否抑郁了”的问题就介绍到这了,希望介绍关于“怎么判断自己是否抑郁了”的【2】点解答对大家有用。

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